Eenvoudig Leven Agenda
Dit najaar (2018) geef ik, samen met uitgeverij Trophonios, de Eenvoudig Leven Agenda uit. Het is een agenda voor 2019. Ik vind het een heel spannend project, waarin veel van wat ik geleerd heb en leuk vind, samenkomt.

Eerlijk gezegd: eenvoudig leven is niet echt eenvoudig. Het gaat ook niet om een minimalistische leefstijl. Zelf zie ik eenvoudig leven vooral als een manier om te focussen op wat echt belangrijk is en je niet te laten meeslepen door alles wat er op je afkomt. Je zou het ook intrinsiek leven kunnen noemen.

Maar hoe doe je dat? Hoe volg je je eigen lijn? Hoe houdt je de zelfregie?
Dat is waar de Eenvoudig Leven Agenda je bij helpt.

 

De Eenvoudig Leven Agenda:

• brengt je steeds dichter bij de kern van hoe jij je leven vorm wilt geven
• ondersteunt je om te doen wat echt belangrijk voor je is
• geeft structuur
• geeft focus
• brengt bewustwording
• helpt je om je niet te verliezen in trivialiteiten
• haalt je uit de digitale wereld
• helpt je bij je persoonlijke groei met behulp van je weekplanning
• is mild voor jou en veroordeelt je niet als je iets laat versloffen
• brengt wat je in je hart wilt en wat je in werkelijkheid doet, dichter bij elkaar

Misschien is het belangrijkste wel, dat de agenda je helpt om authentiek te leven, van binnenuit. Jíj bent degene die je leven vormgeeft, het is aan jou!

Dit betekent overigens niet dat het leven altijd maakbaar is. Onze levens kennen genoeg lastige situaties en uitdagingen. Soms is er een periode van tegenslag of rouw. Maar ook dan kun je prioriteit geven aan wat voor jou essentieel is – binnen de mogelijkheden. En (zelf)compassie beoefenen.

Wat bevat de Eenvoudig Leven Agenda?

De agenda begint met een inleiding, over het waarom en hoe van de agenda. Daarna beginnen de weken, waar, naast een ‘normale’ weekindeling, ook ruimte is om acties te plannen die echt een verschil maken. Aan het eind van de week zijn er een aantal reflectievragen, om te kijken hoe het gegaan is. Op deze manier komt er een proces van bewustwording op gang.
Iedere maand is er een inspiratie of een valkuil, met grappige en treffende illustraties. Achterin de agenda vind je antwoorden op veel gestelde vragen.

Nieuwsgierig geworden?

Schrijf je dan in voor mijn Nieuwsbrief en ik houd je op de hoogte over het verschijnen van de agenda.
Na inschrijving voor de Nieuwsbrief ontvang je ook de gratis on-line mini-cursus Eenvoudig leven (drie lessen).