Je missie bepalen op een intuïtieve manier
Als je missie helder is, als je weet waar je naartoe wilt, dan is het gemakkelijker om op koers te blijven. Je zult minder de neiging hebben je te laten meeslepen door zijpaden die misschien wel interessant lijken, maar die er voor jou niet zo toe doen.
Als je meer helderheid wilt over je missie – waarom je hier op aarde bent: ik heb een speelse, intuïtieve oefening bedacht.

Oefening in het ontdekken van je missie

1. Ga naar een bibliotheek of een boekwinkel (tweedehands kan ook) en kies daar maximaal vijf boeken uit. Je hoeft de boeken niet te lenen of te kopen. Als je het eenvoudig wilt houden, kun je ook boeken uit je eigen kast pakken.
Ga op je gevoel of intuïtie af bij het kiezen van de boeken. Waar gaat je interesse naar uit? Waar valt je oog het eerst op? Laat je verrassen. Als je een boek openslaat, wat spreekt je daarin aan?

2. Schrijf vervolgens in een of twee zinnen op, waar de boeken over gaan en wat je er in aanspreekt. Je hoeft ze niet gelezen te hebben. Een beetje bladeren en de achterflap lezen is voldoende. Het daadwerkelijk opschrijven is een belangrijk deel van de oefening. Dus niet alleen maar erover nadenken.

3. Schrijf daarna in een paar zinnen op hoe de samenhang is tussen de boeken die je uitgekozen hebt en hoe je eraan relateert.

4. Als je naar aanleiding van dit onderzoek je missie zou formuleren, wat is deze dan?

Zo kun je op een speelse manier onderzoeken wat voor jou belangrijk is en hoe jij het leven ziet.
Hoe helderder je missie, hoe gemakkelijker het wordt om te kiezen waar je wel of geen tijd en energie in steekt.

Bij het schrijven van deze tekst dacht ik, laat ik de oefening zelf ook weer eens doen. Als de uitkomst je interesseert, lees dan verder.

Mijn vijf boeken
• Een klassieke boeddhistische tekst. Heel diepgaand en toch praktisch.
• Zelfcompassie: geschreven door een westerse vrouw die dit onderwerp zeer grondig bestudeerd heeft.
• Stap uit je eenzaamheid. Een uitstekend boek over wat verbinding eigenlijk is en over hoe je dit kunt vormgeven in je leven, zonder jezelf te verliezen in relaties.
• Op een creatieve manier je doelen bepalen en realiseren.
• Kaizen: je ontwikkelen door kleine, haalbare stappen.

Hoe ik het verbind
Het boeddhisme is voor mij de basis; de studie en beoefening ervan en de toepassing in het dagelijks leven.
Zelfcompassie ligt hier heel dichtbij: ieder aspect van mezelf omarmen, ook de lastige kanten.
Me verbinden met mezelf en anderen, daar kan ik veel van leren. Me niet verliezen in relaties.
Creativiteit een belangrijke plek in mijn leven geven.
In actie komen.

Mijn missie
Vanuit een boeddhistische visie en met zelfcompassie in verbinding staan met anderen, waarbij creativiteit ook een belangrijke plek heeft. Dit doen!

Als je deze oefening zelf ook gaat doen: leuk als je hieronder iets over je bevindingen schrijft!

Als je wel weet wat je missie is, maar het lukt je niet ernaar te handelen, lees dan:

Je leven verbeteren in extreem kleine stappen