Eenvoudig leven, coaching en workshops

 

Waarom eenvoudig leven?

Eenvoudig leven kan helpen als je je herkent in het volgende:

• je bent snel afgeleid en druk in je hoofd
• je hebt last van uitstelgedrag
• je bent op zoek naar innerlijke rust
• je wilt meer focus
• je wilt dichter bij jezelf blijven
• je wilt eenvoudig je doelen realiseren

 

Wat is eenvoudig leven niet (per se)?

• in armoede leven
• terug naar de natuur
• buiten de realiteit staan

Ik zie eenvoudig leven vooral als een manier om dichter bij jezelf te blijven, om wat je echt wilt en wat je doet steeds dichter bij elkaar te brengen.

Hoe eenvoudig is jouw leven? 
Doe de eenvoudig-leven-test

Zelfreflectie en bewustwording

Zelfreflectie zie ik als een belangrijk hulpmiddel als je eenvoudiger wilt leven. Zonder af en toe stil te staan en na te gaan wat je wilt, loop je de kans dat je leven steeds maar doorgaat en dat je meewaait met elke wind die langs komt. Dat kan op zich ook heel prettig zijn, maar ik weet niet of het op den duur ook vervulling geeft.

Mag ik je een paar zelfreflectie vragen stellen?

• moet of wil ik op dit moment achter mijn computer zitten?
• ben ik op dit moment iets aan het vermijden? Wat dan?
• ben ik op dit moment productief of enkel actief?
• heb ik het belangrijkste wat ik vandaag wil doen, al gedaan?

 

Verder lezen:

Ik componeer mooie dagen’  Interview over eenvoud, kunst en hooggevoeligheid

Schrijf je in voor mijn Nieuwsbrief en ontvang gratis de on-line mini-cursus Eenvoudig leven (drie lessen).